Aprašymas
Ryškinimo mitybos planas, vyrams ir moterims, raumenų ryškinimui išlaikant maksimalią raumeninę masę. Ryškinimo mitybos planą sudarome pagal Jūsų užpildytą anketą, kuriose papasakosite apie savo mitybos įpročius, fizinį pasiruošimą bei nurodysite kitus savo fizinius duomenis: ūgis, svoris, amžius ir prisegsite nuotraukos pagal kurias mes nustatysime Jūsų kūno tipą, riebalinį audinį bei maistinės energijos atskaitos tašką.
Ryškinimo mitybos planas skirtas žmonėms, kurie yra visavalgiai ir neturi specialių mitybos poreikių, alergijų, sveikatos sutrikimų.
Jeigu Jūs turite alergijų maistui, daug nemėgstamų produktų, diabetą, esate vegetarai ar veganai, netoleruojate įvairių maisto produktų, sudarome planus ir Jums, tačiau reiktų užsakyti jau kitus planus.
Valgydami pagal šį ryškinimo mitybos planą:
- Efektyviai pasieksite savo tikslą su skaniu, sveiku, subalansuotu bei įvairiu maistu.
- Taip pat Jums nereikės sukti galvos ar dienos eigoje surenkate pakankamą kiekį baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų, nes viskas bus paskaičiuota už Jus.
- Visi ryškinimo mitybos planai turi po 5-7-is patiekalų variantus: pusryčiams, pietums ir vakarienei.
- Taip pat įtraukiame ir rekomenduojamus užkandžius dienos metu, jeigu tai leidžia Jūsų dienos kalorijų kiekis.
- Ryškinimo mitybos plane rasite patiekalų receptūrų aprašymus, kas labai palengvins maisto gamybą.
- Įtraukiame MyProtein maisto papildų ir vitaminų rekomendacijas skirtas asmeniškai Jums.
Ryškinimo mitybos plano tikslas pasiekti norimą ryškumą ar išvaizdą, bei išmokinti Jus maitintis ir gyventi taip, kad svoris, kurį matote ant svarstyklių šiandien – negrįžtų. Būtent savo mitybos planais siekiame, kad Jūs išlaikytumėte savo kūno formas ir po mūsų pagalbos.
Visuomet savo klientams rekomenduojame įsigyti ir treniruočių programą. Siekiant pagerinti savijautą, numesti svorio ar tiesiog kasdien jaustis energingesniems, sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, kuris padės pasiekti norimą tikslą greičiau – mūsų treniruočių planai.
